Android 휴대전화에서 기기 사용 시간을 확인하는 방법을 찾고 계신가요? 이 튜토리얼에서 걱정하지 마세요. Android 휴대전화에서 보내는 시간을 관리하는 방법을 알아보겠습니다.
기술은 지난 수십 년 동안 엄청나게 발전했으며 앞으로 더 나은 삶을 위해 계속 성장할 것입니다. 인류가 이 기술 과정에서 본 가장 놀라운 발명품 중 하나는 스마트폰입니다. 그것은 우리 삶의 많은 측면에서 우리를 도왔고 책임감 있게 사용한다면 계속 그렇게 할 것입니다.
그것은 우리가 우리와 가장 가까운 사람들과 연결을 유지하고 직업이 학생이든, 사업가이든, 심지어 임금 노동자이든 상관없이 일상적인 작업을 수행하는 데 도움이 됩니다. 스마트폰은 의심할 여지 없이 우리 삶의 필수적인 부분이 되었으며 실제로 생산성 향상 . 그러나 과도한 사용은 사람들이 인지하지 못하거나 인지하지 못하는 문제로 이어질 수 있습니다.
그러나 그 중독은 우리의 효율성을 감소시키고 무능함을 증가시킬 수 있습니다. 또한 무엇이든 과하면 위험하기 때문에 다른 면에서 해로울 수도 있습니다. 스마트폰을 Idiot Box의 더 작은 버전이라고 부르는 것이 잘못된 것은 아닙니다.
그래서 우리를 망치기 전에 스크린 타임을 확인하는 것이 더 낫다고 생각하지 않습니까? 결국, 그것에 대한 과도한 의존은 생산성을 저해할 수 있습니다.
내용물[ 숨다 ]
- Android에서 스크린 타임을 확인하는 방법
- 옵션 1: 디지털 웰빙
- 옵션 2: 타사 앱(Play 스토어)
- #1 YourHour
- #2 숲
- #3 전화 줄이기
- #4 양질의 시간
- 옵션 3: 자녀의 휴대전화를 감독하에 두십시오
Android에서 스크린 타임을 확인하는 방법
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter 및 기타 다양한 소셜 미디어 앱은 친구 및 가족과 더 쉽게 상호 작용할 수 있도록 개발되었습니다. 그들은 전반적으로 스마트 폰 경험을 훨씬 더 향상시키고 있으며 스마트 폰은 전문적인 작업 외에도 다른 용도로 사용될 수 있음을 증명합니다.
그러나 이러한 앱을 과도하게 사용하면 대면 상호 작용이 줄어들 수 있습니다. 그리고 가끔은 너무 중독되어 수시로 휴대폰으로 알림을 확인하지 않고는 버틸 수 없고, 새로운 알림이 오지 않아도 무심코 페이스북이나 인스타그램을 뒤지곤 한다.
우리가 스마트폰에서 보내는 시간을 제어하는 것은 중요하며, 가장 자주 사용하는 앱을 추적하여 이를 수행할 수 있습니다. Stock Android 또는 타사 앱을 사용하는 경우 내장 도구를 통해 이 작업을 수행할 수 있습니다.
옵션 1: 디지털 웰빙
Google은 다른 사람들과의 실제 상호 작용의 중요성을 이해하고 전화 사용을 제한하는 데 도움이 되는 이니셔티브를 마련했습니다. 디지털 웰빙은 웰빙을 위해 설계된 앱으로, 휴대전화에 대한 책임감과 집착을 조금 덜 수 있도록 합니다.
이를 통해 휴대전화 사용 시간, 일일 예상 알림 수, 자주 사용하는 앱을 추적할 수 있습니다. 요컨대 최고의 응용 프로그램입니다. Android에서 화면 시간을 확인합니다.
앱은 우리가 스마트폰에 얼마나 의존하고 있는지 알려주고 이러한 의존성을 제한하도록 도와줍니다. 설정으로 이동한 다음 탭하여 디지털 웰빙에 쉽게 액세스할 수 있습니다. 디지털 웰빙 .
디지털 웰빙 잠금 해제 및 알림 횟수와 함께 시간별 사용량을 보여줍니다. 다음과 같은 기타 독점 기능 방해 금지 모드 및 대기 모드 기능 , 화면을 어둡게 하는 동안 그레이스케일 또는 읽기 모드로 전환하고 밤에 모바일 화면을 보다 쉽게 볼 수 있도록 해주는 기능도 있습니다.
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옵션 2: 타사 앱(Play 스토어)
Play 스토어에서 아래 타사 앱을 설치하려면 아래 나열된 단계를 따르세요.
- 다음으로 이동합니다. 구글 플레이 스토어 특정 앱을 검색합니다.
- 이제 설치 버튼을 누르고 인터넷이 작동하도록 합니다.
- 설치가 완료되면 다음을 클릭하십시오. 열려 있는 버튼을 눌러 응용 프로그램을 시작합니다.
- 이제 가도 됩니다!
#1 YourHour
에서 사용 가능 구글 플레이 스토어 , 앱은 스마트폰 사용을 추적하고 제어하는 데 도움이 되는 다양하고 재미있는 기능을 제공합니다. 이 앱은 또한 스마트폰 중독의 범주를 알려주고 이러한 중독을 줄이는 데 도움을 줍니다. 알림 표시줄의 지속적인 알림은 아무 이유 없이 휴대전화 검색을 시작하는 상황에서 도움이 됩니다.
#2 숲
이 앱은 다른 사람들과 함께 있을 때 다른 사람들과의 상호 작용을 정당화하고 촉진하며 전화 사용에 관한 더 나은 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다. 휴대전화를 과도하게 사용하는 습관을 바꾸고 싶다면 이 앱이 적합합니다.
숲 초점을 개선하고 초점을 맞춘 순간을 추적하는 방법을 제공하기 위해 창의적으로 개발되었습니다.
#3 전화 줄이기
이 특정 안드로이드 런처 플레이 스토어를 검색하면서 화면 시간을 제한하는 앱을 검색하는 동안 관심을 받았습니다. 이 앱은 시간 낭비 앱에 대한 액세스를 제한하여 전화 사용을 최소화하는 유일한 목적으로 출시되었습니다.
런처에는 전화, 길찾기, 메일, 작업 관리자와 같은 몇 가지 필수 앱에만 액세스할 수 있는 간단한 인터페이스가 있습니다. 이 앱은 우리가 친구 및 가족과 더 많은 시간을 보낼 수 있도록 전화 사용을 제한합니다.
#4 양질의 시간
그만큼 양질의 시간 앱이름만큼 즐겁습니다. 다양한 앱을 사용하는 시간을 기록하고 모니터링하는 필수적이고 사용하기 쉬운 앱입니다. 시간별, 일별 및 주별 요약 보고서를 계산하고 측정합니다. 화면 잠금 해제 횟수를 유지하고 총 사용량도 추적할 수 있습니다.
옵션 3: 자녀의 휴대전화를 감독하에 두십시오
당신이 부모라면 자녀의 휴대 전화 활동에 대해 걱정하는 것이 분명합니다. 그들은 너무 많은 게임을 하고 있거나 소셜 미디어의 야생 동물이 되었을 수 있습니다. 이러한 생각은 매우 위협적이며 최악의 악몽이 될 수도 있습니다.따라서 계속 확인하는 것이 좋으며, 어쨌든 가끔은 조금 코를 찔러도 괜찮습니다.
가족 시간 앱쉽게 자녀의 Android 휴대전화에서 기기 사용 시간을 확인할 수 있습니다. 이 앱은 설정된 시간이 되면 자녀의 전화를 잠급니다. 시계가 특정 시간을 넘기면 전화가 자동으로 잠기고 불쌍한 아이는 잠을 잘 수밖에 없기 때문에 밤새도록 전화를 하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.
FamilyTime 앱 사용 방법
하나. 다운로드 플레이 스토어용 앱을 설치하고 . 설치가 완료되면, 시작하다 앱.
2. 지금 개인 프로필 만들기 자녀를 위해 추적하려는 프로필을 선택한 다음 설정 단추.
3. Family Care 섹션 바로 아래에 스크린 타임을 예약합니다.
4. 다음으로 이동합니다. 세 가지 미리 정의된 규칙 , 사람들은, 숙제 시간, 저녁 식사 시간 및 취침 시간. 를 클릭하면 더하기 아이콘 , 새 규칙을 만들 수 있습니다.
5. 규칙에 이름을 지정하여 시작하려고 합니다. 그런 다음 시작 및 종료 기간을 설정하고 이러한 규칙이 적용되는 요일을 결정하고 원하는 경우 주말을 남겨두십시오. 각 프로필과 각 자녀에 대해 원하는 만큼 규칙을 만드십시오. 사실이라고 하기에는 너무 좋지 않나요?
6. 당신의 일은 여기서 끝났습니다. 규칙 시간이 시작되면 전화기가 자동으로 잠기고 규칙 시간이 끝나면 잠금 해제됩니다.
스마트폰은 실제로 우리 삶에서 필수적인 역할을 하고 있으며 앞으로도 그럴 것입니다. 그러나 결국 그것은 물질적 대상입니다. 위의 몇 가지 방법은 사용을 최소화하기 위해 화면 시간을 추적하는 데 효과적인 것으로 입증되었지만 앱이 아무리 효과적이더라도 우리에게 맡겨집니다. 자아실현을 통한 습관.
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전화기 화면 앞에서 너무 많은 시간을 보내는 것은 정말로 당신의 삶을 망칠 수 있습니다. 스크린 타임을 계속 확인하면 효율성뿐만 아니라 생산성도 높일 수 있으므로 도움이 될 수 있습니다. 위의 제안이 도움이 되기를 바랍니다. 알려주십시오!
엘론 데커 Elon은 Cyber S의 기술 작가입니다. 그는 약 6년 동안 방법 가이드를 작성해 왔으며 많은 주제를 다루었습니다. 그는 Windows, Android 및 최신 트릭과 팁과 관련된 주제를 다루는 것을 좋아합니다.